Lo primero será conocernos en la primera entrevista. En ella resolveré todas las dudas que puedas tener sobre la terapia y podrás darte cuenta de cómo te sientes en el despacho y qué te parezco yo.
Cuando comiences la terapia lo primero que haremos será un recorrido por tu vida, desde que naciste hasta el día de hoy. También hablaremos sobre algunas personas importantes en tu vida. Normalmente esto suele durar una sesión o dos.
Después comenzaremos con la terapia en sí, centrándonos en los motivos que te han llevado a la decisión de emprender este camino. Existen lugares comunes por los que todo proceso terapéutico pasa, pero cada persona es diferente, así que el proceso se adaptará a ti y a tus necesidades.
Algunos aspectos que siempre se trabajan en un buen proceso terapéutico son las emociones, la estructura y patrones cognitivos, la meditación y la respiración para la toma de conciencia y el descanso en el presente, los mecanismos de evitación, el descifrado de los propios sueños y cómo todo ello se manifiesta en la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.
Lo más normal es que las compañías aseguradoras requieran de un psicólogo colegiado para cubrir las cuotas de un proceso terapéutico. Yo soy Antropólogo y Educador Social, por lo que no es habitual que mis certificaciones cumplan con las exigencias que las aseguradoras plantean.
La sesión individual son 60€ y las sesiones con dos personas en la sala 80€.
Eduardo Polite terapia